Le massage sportif est un ensemble de techniques (effleurages, percussions, réchauffements, étirements passifs…) qui permettent de créer un massage sur mesure en fonction du moment de la préparation de l’athlète (entretien, pré-compétition, récupération, post compétition) et de ses objectifs.
Le massage sportif est un outil précieux dans
l’amélioration de la performance du sportif.
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